Підходи до лікування постабстинентного синдрому: що впливає на результат
Після відмови від наркотиків, алкоголю та інших психоактивних речовин у залежних виникає стан, який лікарі називають постабстинентним синдромом. Для цього періоду характерні депресії, погіршення самопочуття та, що найнебезпечніше, — зриви. Найважливішою умовою повернення до тверезого життя є лікування постабстинентного синдрому.
Що відбувається при постабстинентному синдромі
Пост-абстинентним синдромом (Post-Acute Withdrawal Syndrome, або PAWS) називають комплекс порушень, який зберігається протягом тривалого часу після того, як пацієнт припинив вживання психоактивних речовин.
Такий стан після відмови від алкоголю нерідко плутають із гострим абстинентним синдромом, який:
- розвивається протягом перших 3–7 днів після останнього прийому;
- виявляється тремором, тахікардією, пітливістю, судомами;
- характеризується бурхливим перебігом.
На відміну від гострого абстинентного синдрому, PAWS — це повільне хвилеподібне відновлення мозку.
Причини виникнення синдрому
Основними причинами виникнення постабстинентного синдрому можна назвати:
- Порушення балансу нейромедіаторів ГАМК і глутамату внаслідок вживання наркотиків або алкоголю.
- Реорганізація мозку, якому необхідно відновити нормальне вироблення нейромедіаторів.
- Високий рівень психосоціального стресу як наслідок повернення до тверезого життя.
- Залишкові ефекти. Пост-абстинентний синдром може вперше проявитися через 1–2 тижні після абстиненції та досягати пікових значень протягом 3–6 місяців.
Чим довше залежна людина вживає ПАР, тим довше триває відновлення після залежності.
Основні ознаки
Симптоми постабстинентного синдрому в більшості випадків наступають хвилями — періоди різкого погіршення стану чергуються з нормальним самопочуттям. У стресових ситуаціях симптоми постабстинентного стану після відмови від наркотиків нерідко посилюються.
Група симптомів | Прояви |
Когнітивні | відчуття туману в голові неможливість зосередитися хаотичність мислення труднощі з прийняттям рішень проблеми з короткочасною пам’яттю |
Емоційні | апатія різкі перепади настрою підвищена дратівливість депресії тривожність страх спалахи гніву |
Поведінкові | непереборне бажання вживати ПАР зацикленість мислення проблеми із самоорганізацією |
Фізичні | головний біль підвищене потовиділення зміни апетиту тремор порушення координації |
Серед симптомів можна також відзначити низьку стресостійкість та серйозні порушення сну.
Як довго триває постабстинентний синдром
Лікування постабстинентного синдрому необхідне для відновлення нервової системи, порушеної тривалим вживанням алкоголю або наркотиків. Підхід завжди комплексний.
В основі лікування постабстинентного синдрому лежить психотерапія:
- когнітивно-поведінкова – для виявлення тригерів, зміни деструктивного мислення та позбавлення від тяги до психоактивних речовин;
- індивідуальна та групова – для зниження рівня стресу, навчання методам управління емоціями;
- сімейна – для відновлення стосунків та створення сприятливого середовища.
Багатьом допомагає відвідування груп взаємодопомоги (АА\АН).
Окрім психотерапії, передбачається лікування ліками. За результатами обстеження лікар призначає антидепресанти, транквілізатори, ноотропи та вітаміни.
Обов’язкові умови для полегшення стану – дотримання режиму сну, збалансоване харчування, гідратація, регулярні фізичні навантаження.
Негайно зверніться до лікаря, якщо:
- виявляються тяжкі психічні симптоми (галюцинації та марення, виражена апатія, агресія, суїцидальні наміри);
- спостерігаються порушення у роботі центральної нервової системи (оніміння або тремор кінцівок, запаморочення, порушення координації, безсоння, напади тахікардії та паніки);
- почастішали думки про те, щоб знову випити алкоголь або вжити наркотик;
- важко повернутися до навчання, роботи, нормальних стосунків.
Якщо для одужання після залежності потрібне лікування ПАС – звертайтеся до нашого реабілітаційного центру. Тут ви отримаєте всю необхідну медикаментозну та психологічну підтримку.
Як впоратися з постабстинентним синдромом
Лікування постабстинентного синдрому необхідне для відновлення нервової системи, порушеної тривалим вживанням алкоголю або наркотиків. Підхід завжди комплексний.
В основі лікування постабстинентного синдрому лежить психотерапія:
- когнітивно-поведінкова – для виявлення тригерів, зміни деструктивного мислення та позбавлення від тяги до психоактивних речовин;
- індивідуальна та групова – для зниження рівня стресу, навчання методам управління емоціями;
- сімейна – для відновлення стосунків та створення сприятливого середовища.
Багатьом допомагає відвідування груп взаємодопомоги (АА\АН).
Окрім психотерапії, передбачається лікування ліками. За результатами обстеження лікар призначає антидепресанти, транквілізатори, ноотропи та вітаміни.
Необхідні умови для полегшення стану – дотримання режиму сну, збалансоване харчування, гідратація, регулярні фізичні навантаження.
Негайно зверніться до лікаря, якщо:
- виявляються тяжкі психічні симптоми (галюцинації та марення, виражена апатія, агресія, суїцидальні наміри);
- спостерігаються порушення у роботі центральної нервової системи (оніміння або тремор кінцівок, запаморочення, порушення координації, безсоння, напади тахікардії та паніки);
- почастішали думки про те, щоб знову випити алкоголь або вжити наркотик;
- важко повернутися до навчання, роботи, нормальних стосунків.
Якщо для одужання після залежності потрібне лікування ПАС – звертайтеся до нашого реабілітаційного центру. Тут ви отримаєте всю необхідну медикаментозну та психологічну підтримку.