Рецидив у зависимых людей – почему происходит срыв
Зависимость – это хроническое заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Большим испытанием является не только борьба с самим недугом, но и срыв зависимых, который может произойти в любой момент после лечения. Понимание причин, симптомов и методов профилактики рецидива является ключевым элементом на пути к выздоровлению.
Что понимают под срывом
Срывом зависимых называется возвращение к употреблению наркотиков или алкоголя после периода отказа от них. Рецидив во время лечения от наркомании не является редкостью и не означает, что терапия не дает желаемых результатов. Врачи отмечают, что срывы являются обычным этапом на пути к победе над аддикцией. Поэтому не стоит опускать руки, если произошел рецидив. Нужно продолжать бороться за здоровую и трезвую жизнь.
Отсутствие самоконтроля у наркомана проявляется на биологическом уровне из-за изменений, которые уже произошли в мозгу вследствие употребления веществ.
Срыв может выглядеть по-разному. Для кого-то это разовый эпизод, для других – продолжительный возврат к употреблению. Срыв зависимых имеет свои особенности у каждого человека и требует индивидуального подхода к лечению. Поэтому такие процедуры, как кодирование по Довженко, подбираются строго по показаниям.
Причины срыва у зависимых людей
Рецидив у наркомана или алкоголика может происходить по множеству причин, на любой стадии лечения, однако существуют распространенные факторы, которые увеличивают риск срыва.
У наркоманов
Одной из самых частых причин является стрессовое состояние, вызванное определенными жизненными трудностями – проблемы в семье или на работе, угроза благополучной жизни. Решение человек видит в психоактивных веществах.
Срыв может возникнуть из-за абстинентного синдрома или преждевременного прекращения лечения. Неподходящий метод терапии или комплекс методов также приводят к рецидиву.
Склонность к рецидиву сильно зависит от окружения зависимого. Если компания, в которой находится человек, демонстрирует употребление наркотиков, риск возвращения к веществам увеличивается в разы. Срыв зависимых в таких условиях становится практически неизбежным без изменения окружения и социальной поддержки.
У алкоголиков
Рецидивы наркомана и алкоголика во многом похожи, однако во втором случае добавляются и другие факторы. Одним из них является социальное давление. Алкоголь не осуждается в обществе и часто используется на различных мероприятиях и встречах. Постоянные предложения выпить могут стать серьезным испытанием для человека, пытающегося оставаться трезвым. Очень легко сорваться в таких ситуациях из-за желания не выделяться среди остальных.
Депрессивные и тревожные состояния также способствуют срыву. Алкоголь часто используется как способ справиться с негативными эмоциями и стрессом. Когда человек сталкивается с психологическими трудностями, он может вернуться к употреблению алкоголя в поисках облегчения. Срыв зависимых алкоголиков в таких случаях часто является попыткой саморегуляции.
Осуждение со стороны окружающих снижает мотивацию бороться с зависимостью. Человеку необходима поддержка, иначе он будет чувствовать себя одиноким и беззащитным перед своей тягой к психоактивным веществам.
Что делать при срыве
Первым делом важно определить причину срыва. Далее необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Избегать паники. Срыв не означает, что лечение напрасно или что человек не может справиться с зависимостью. Это сигнал о том, что необходимы дополнительные меры поддержки и коррекция плана лечения.
- Обратиться к специалистам. Следует незамедлительно прийти за помощью к наркологу. Профессиональная помощь позволяет быстро оценить ситуацию и принять необходимые меры.
- Набраться терпения. Процесс реабилитации требует времени. Зависимому необходимо оказать моральную поддержку и дать понять, что он не один. Важно воздержаться от критики и показать как можно больше понимания.
Рецидив – это часть сложного процесса борьбы с наркоманией. И зависимому, и его близким важно научиться правильно реагировать на такие ситуации, чтобы минимизировать их последствия и предотвратить повторные срывы.
Профилактика рецидивов
Чтобы не срываться во время или после лечения, важно придерживаться следующих рекомендаций:
- Регулярная психотерапия. Сеансы с психотерапевтом помогут разобраться в корне проблемы наркозависимости и снизят желание вернуться к употреблению психоактивных веществ.
- Избегание конфликтов в семье. В окружении зависимого должна присутствовать теплая и доверительная атмосфера. По возможности следует исключить конфликтных людей из своего круга общения.
- Группы поддержки. Зависимым важно видеть, что они не одни, разделяя свой опыт с людьми, у которых была похожая проблема. В таком случае можно обратиться в группы анонимных алкоголиков или наркоманов, где люди делятся друг с другом своими историями и переживаниями. Участие в таких группах помогает предотвратить срыв зависимых и поддерживать трезвость.
- Поиск источника вдохновения. Часто к рецидиву людей приводит отсутствие альтернативного способа получить удовольствие от жизни. В таком случае нужно постараться найти любимое занятие, которое приносит радость, например творчество, спорт, волонтерская деятельность или любое другое хобби.
Регулярная физическая активность, сбалансированное питание и полноценный сон способствуют укреплению здоровья, делают человека более устойчивым к стрессам и снижают риск срыва зависимого.